جستجو
ثبت آگهی
در این مقاله از رشت گشت، با طرز تهیه نان موز و دارچین آشنا می شوید. نان موز با پنیر کوتیج و لایه گردشی دارچین، یک صبحانه سالم و پروتئین بالا است که تنها در ۱۰ دقیقه آماده می شود. هر برش آن ۵ گرم پروتئین دارد و با آیسینگ دو ماده ای، طعمی دلپذیر و شبیه دسر ارائه می دهد.
در این مقاله از رشت گشت، با طرز تهیه بستنی پروتئینی پای سیب آشنا می شوید. بستنی پروتئینی پای سیب با دستگاه بستنی ساز، دسری سالم و خوشمزه با طعم پای سیب کره ای است که به راحتی تهیه می شود. این بستنی با 197 کالری و 30 گرم پروتئین در هر پیمانه، انتخابی ایده آل برای لذت بدون احساس گناه در هر زمان است!
در این مقاله از رشت گشت، با طرز درست کردن لقمه های کوچک سفیده تخم مرغ آشنا می شوید. بایت های (لقمه های کوچک) سفیده تخم مرغ، گزینه ای سالم، پرپروتئین...
در این مقاله از رشت گشت، با طرز تهیه کوکی های کره بادام زمینی وگان آشنا می شوید. کوکی های وگان کره بادام زمینی، دسری ساده و لذیذ هستند که...
غذای رژیمی بدون روغن، یک راه سالم و لذیذ برای کاهش وزن و ارتقاء سلامتی است. در این مقاله از رشت گشت، با آموزشها و دستورات غذایی بدون روغن آشنا...
در این مقاله از رشت گشت، با طرز تهیه انواع سالاد رژیمی با آووکادو آشنا می شوید. آووکادو میوهای پرطرفدار و سرشار از چربیهای سالم، فیبر و ویتامینهاست که به...
طرز تهیه کتلت کدو سبز در این مقاله از رشت گشت، بهترین روش های پخت کتلت کدو سبز رژیمی را برای شما آموزش خواهیم داد. کتلت کدو سبز رژیمی یکی...
آنچیلای رژیمی آنچیلادا رژیمی نسخه ای از غذای سنتی مکزیکی، انچیلادا است که برای سلامتی بیشتر و مناسب برای افرادی که رژیم دارند، اصلاح شده است. انچیلاداها معمولاً تورتیلاهای ذرت...
سوپ رژیمی با عدس در این مطلب از رشت گشت میتوانید انوع رسپی سوپ رژیمی عدس خوشمزه را که به سادگی آماده می شود را بیاموزید. سوپ عدس رژیمی ،...
غذای رژیمی با گوشت تکه ای استفاده از گوشت تکه ای برای تهیه غذاهای رژیمی باعث خوشمزه تر شدن غذاها و همچنین کامل تر شدن ارزش غذایی و استفاده مناسب...